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养颜补血红枣莲子汤

2021-01-04 09:25分类:喝茶减肥 阅读:

 

功用:养颜、补血。

材料:红枣6克,莲子10克,冰糖适量。

制法:1.先将莲子泡涨后剥去外皮及心,置于沙锅中加500毫升水煮沸。

2.再将红枣与适量的冰糖一同放入,文火煮15—20分钟盛出,即可代饮用。

 

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