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荷叶轻身茶

2021-01-04 09:24分类:喝茶减肥 阅读:

 

材料:荷叶3克。

冲泡方法:将荷叶放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖泡5分钟即可饮用。荷叶不宜反复冲泡。

功效:荷叶性平,味苦、涩,归心、肝、脾经。具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。同时它可以清除体内囤积的脂肪,尤其是腹部脂肪,有瘦身减肥的效果。

宜忌:孕妇不宜饮用。

 

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