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芦荟桂花茶

2021-01-04 09:24分类:喝茶减肥 阅读:

 

材料:芦荟3根,桂花、薰衣草各1匙。

冲泡方法:将芦荟剪成小段和其他茶材一起放入杯中,用沸水冲泡,焖约5分钟后即可饮用。

功效:芦荟性寒,,味苦,归肝、胃、大肠经。它有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老的功效。

薰衣草能安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛及偏头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳,还能改善失眠。经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效。

桂花性温,味辛、甘,归胃、肝、肾经。它有止咳化痰、养声润肺、暖胃平肝、益肾散寒、生津避臭的功效。

这款茶能排毒减肥、镇定神经、舒缓情绪。

 

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