绿茶龙眼泡茶预防贫血配方
贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。在生活中很多人都会碰到贫血,头发晕的现象,下面就绿茶龙眼泡茶预防贫血配方给大家做一介绍。
1、黄精丹参茶
材料 茶叶5克,丹参、黄精各10克。
做法 上述各味共研粗末,用沸水冲泡10分钟即成。
用法 代茶饮用,每日1剂。
功效 补血填精。
2、党参茶
材料 红茶1~1.5克,蜜炙党参10~25克。
做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
用法 每日1剂,分3次温饮。
功效 补中益气,健脾养血
3、龙眼茶
材料 绿茶6克,龙眼肉9克。
做法 上述2味以适量沸水冲泡,加盖闷泡片刻即可。
用法 趁热代茶饮之,每日1剂。
功效 补血清热。
适用 预防贫血。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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