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金银花茶预防热痱山楂茶活血化瘀

2020-11-20 10:56分类:喝茶减肥 阅读:

 

夏天气温高的时候介绍大家一款——银花甘草来预防热痱,这款适合全家饮用的保健操,清凉消暑又能抗病毒。

原料:干金银花300g、甘草30g

做法:1.把金银花和甘草分成10分,分别装入10个茶包。

2.每次取一袋。沸水冲泡一分钟后倒掉水。

3.再次冲入沸水,焖十分钟后饮用,可仿佛冲泡。

茶与健康提示:感冒、痰多、恶心呕吐时候不要和山楂甘草茶,山楂甘草茶有效淡化黄褐斑。活血化瘀,常喝可以软化血管,适合血瘀体老年人常饮。

原料:干山楂300g、甘草60g。

做法:1.把山楂和甘草分成10分,分别装入10个茶包。

2.每次取一袋。沸水冲泡焖二十分钟后饮用,可仿佛冲泡。

 

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