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少女要少饮茶或不饮浓茶

2020-11-20 10:56分类:喝茶减肥 阅读:

 

因为饮浓容易引起少女缺铁性贫血。少女正是处于青年发育期,月经刚刚来潮,排出经血两多的达100多毫升,少者也有10―20毫升。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白成分,这些有益成分必须从日常的饮事中得到补充,而浓茶妨碍肠粘膜对铁质的吸引,容易造成缺铁性贫血。

 

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