多酚茶叶网-茶叶的种类_茶叶的功效与作用_茶文化_茶艺茶道_中国十大名茶

您好,欢迎访问多酚茶叶网,我们将竭诚为您服务!

晚上喝柠檬水好吗?每天喝柠檬水的好处

2020-11-18 10:09分类:柠檬水的功效与作用 阅读:

 

  晚上喝柠檬水好吗?

  好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。

  缺点:空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水. 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。

  注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎。

  柠檬水什么时候喝好?

  每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会**胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过,空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。

  但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会**胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

  注意:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。(:东方ic)

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇: 柠檬水减肥真的有效吗?

下一篇:没有了

相关推荐


关注我们

    多酚茶叶网-茶叶的种类_茶叶的功效与作用_茶文化_茶艺茶道_中国十大名茶
返回顶部