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6种喝茶方法非常不健康

2020-11-06 09:54分类:喝茶有什么好处 阅读:

 

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶,享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意,但一定要注意喝茶方法,别一不小心喝”出一身毛病。以下6种喝茶方式会对身体造成危害,请当心。

1.发烧忌喝茶:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2、忌空腹饮茶:空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉”现象,并影响人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。3.忌饭前后大量饮茶:饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。4.忌饮隔夜茶:饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。5.忌饮头道茶:因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。6.孕妇忌饮茶:尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

 

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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